宜春报道:高安市中医院开展“世界肾脏日”健康义诊活动

   2024-03-25 江西热线100490
义诊现场,前来咨询的居民络绎不绝,医护人员耐心地把脉、问诊,为老年人普及肾脏病饮食、合理用药等相关知识。引导他们养成良好的生活习惯,树立科学正确的健康保健意识。 慢性肾脏病是威胁人类健康的重大疾病。 肾脏是人体重要的排毒器官,近年来肾脏疾病发病率越来越高,但人民群众知晓率较低。为进一步普及肾脏病防治知识,提高人们对肾脏疾病的认知和重视。在世界肾脏日来临之际,由高安市卫健委主办,高安市中医院承办的“世界肾脏日”健康义诊活动,在凤凰湖广场顺利开展。 图片1 义诊现场,前来咨询的居民络绎不绝,医护人员耐心地把脉、问诊,为老年人普及肾脏病饮食、合理用药等相关知识。引导他们养成良好的生活习惯,树立科学正确的健康保健意识。并根据实际情况为他们提供专业性的诊疗方案和用药指导,同时给予饮食、作息、生活习惯等方面的建议。义诊当天,累计共服务患者100余人次,发放宣传资料100余份。 图片2 图片3 来年春暖花开时,期待与你再相“健”。通过此次义诊活动,广大群众纷纷表示获益良多,对提高居民群众对肾脏病的认识,提高自我肾脏疾病防范能力发挥了积极作用。 科普小知识 一、如何及早发现肾脏生病了呢,关注以下几点肾脏发出的求救信号: 1、尿液 我们正常的尿液,一般是微黄偏黄的,排除药物食物影响,如果尿色改变(洗肉色、酱油色)、夜尿增加、或者尿液表面有一层细小泡沫且经久不消,这时候我们就需要警惕。 2、浮肿 如果突然出现眼周、双下肢浮肿,是由于水平衡紊乱,水潴留在组织疏松的地方导致的。 二、慢性肾脏病如何预防: 1、定期体检 每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史,从而对肾脏疾病早期发现,早期治疗。患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群更需定期体检,科学管理疾病。 2、避免滥用药物 避免滥用药物,多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。 3、规律生活 健康饮食,少盐少酒。有计划地坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重,避免肥胖,避免感冒。 4、适当多饮水、不憋尿 尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经由输尿管感染到肾脏。每天充分喝水随时排尿,肾脏亦不易结石。 5、平衡膳食 人吃下大量的动植物性蛋白质,最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等都需由肾脏负责排出,故暴饮、暴食将增加肾脏负担。 6、作息规律 不熬夜,每天保证7~8小时的充足睡眠,让肾脏得到充分休息,有助于维持肾脏的正常运转,减轻肾脏负担。 三、以下人群需重视肾病筛查: 图片4 关注肾病健康,早发现早诊断早治疗。实现人人享有肾脏健康。(高安市卫健委   高安市中医院)
 
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