“人生最大的幸福,不是富有,而是觉知。真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友,找到实现自己梦想的方法和路径!”富德生命人寿江西分公司清·源读书会第12期推荐的《认知觉醒》一书正是一部可以穿透时间的个人成长方法论。
1月11日下午,江西分公司组织开展清·源读书会第12期《认知觉醒》读书辅导会,特邀分公司副总经理肖辉为大家做读书辅导,分公司机关共83名干部与员工参加了此次学习交流。
会上,肖辉从三个核心问题入手给大家做深入辅导:人类的心智无法遗传,很多行为和认知受着天性的支配,一些人的无知使自己看起来更像是一个“醒着的睡着的人”,虽然懂得了很多道理,却还是过不好这一生;人与人的差距其实是认知能力的差异。要通过内观自己的“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,真正看清自己,通过外观世界的“复利效应、舒适区边缘、成长权重对比”等事物规律,洞悉事情本质;最后,通过经典的人生五件套——“早起、冥想、阅读、写作、运动”,让人生变得充实有意义。此次学习会不仅帮助大家再次梳理了书本中的内容知识点,还通过书中的金句结合现实案例提供了一些实现自我进阶的有效方法。
“懂得百点不如改变一点,真正的成长不在于自己知道多少道理,而在于自己改变了多少。”希望借助此次学习会能帮助大家提升觉知,增强自己感知世界、完善自我的能力,通过思考获得清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径和清爽的情绪。让我们共同改变、一起前行!