本次讲座内容理论结合实际,进一步增强了该院职工的心理健康,在面对生活与职业压力方面有了应对的技巧和情绪管理能力,让大家树立起积极健康的心态,以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
为培育职工自尊自信,理性平和、积极向上的社会心态,近日,宜春学院第二附属医院开展了心理健康大讲堂,特邀宜春市医疗保险基金管理中心主任、国家二级心理咨询师、心理治疗师、精神科执业医师杨翌嫘为该院职工授课《医者如何仁心》,全院近100人参加学习。
杨主任把抽象的心理理论知识,运用示意图,分解知识难点,分享了生活和工作中运用心理知识解决问题的心得体会。引领大家克服常见的认知歪曲,认识正确立场,从多角度思考问题,在任何角度都可寻找到接受的观点,从而能客观地全面地理解一个问题,做出更准确的判断和决策。最后,如何把心理知识如何运用到职业服务上,从情绪表达、处理、人际交往、沟通技巧、应对策略等方面结合实际解说,让该院职工在工作与生活中学会正确管理情绪,减少压力的负面效应,用阳光的心态面对工作与生活。
课后,杨主任和大家进行了深入交流,科教科科长张小红和护理部主任谢细英分别针对讲述的心理知识从不同角度,不同方面谈了自己的感想、体会。
本次讲座内容理论结合实际,进一步增强了该院职工的心理健康,在面对生活与职业压力方面有了应对的技巧和情绪管理能力,让大家树立起积极健康的心态,以更加饱满的精神状态投入到工作中去。(张小红)