讲座围绕《黄帝内经》：“心者，君主之官， 神明出焉”展开。贺凤珍老师在讲座中表示，中医养生的最高境界是养心。心是我们身体的君主，心是全身的君主，是最高指挥官。我们要让“心”做主人，听从自己内心真实的声音。讲座中，大家感受了大呼吸、养生操等心意相通的自我疗愈。
通过一个多小时学习和实践，大家进一步认识了七情对身心的伤害，勇敢面对自己的情绪、认知自己，让身体阴阳平衡，恢复最有力量的体魄，快乐工作，经营好家庭和感情。
大家纷纷表示，专题讲座让人身心愉悦、努力工作追求更好地生活，并希望今后多开展类似的活动，为新时代文明实践工作与街道高质量发展同频共振，增强社区居民幸福感和获得感。（袁刚 高娜）讲座中，大家感受了大呼吸、养生操等心意相通的自我疗愈。
孔子有云：“为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。”学习中医既要懂医道，又可以依道而行更好地照顾自己和亲人。
12月8日下午，宜春市宜阳新区官园街道大力践行“三比三争”活动精神，邀请宜春市传统文化艺术协会副会长、宜春市非物质文化遗产太极导引艾灸法非遗传承人贺凤珍老师，举办了《中医艾灸养生和身心健康》的专题讲座，官园街道机关干部、6个片区班子成员、辖区群众近80人在官园街道街道办事处五楼会议室听取了讲座。
讲座围绕《黄帝内经》：“心者，君主之官， 神明出焉”展开。贺凤珍老师在讲座中表示，中医养生的最高境界是养心。心是我们身体的君主，心是全身的君主，是最高指挥官。我们要让“心”做主人，听从自己内心真实的声音。讲座中，大家感受了大呼吸、养生操等心意相通的自我疗愈。
通过一个多小时学习和实践，大家进一步认识了七情对身心的伤害，勇敢面对自己的情绪、认知自己，让身体阴阳平衡，恢复最有力量的体魄，快乐工作，经营好家庭和感情。
大家纷纷表示，专题讲座让人身心愉悦、努力工作追求更好地生活，并希望今后多开展类似的活动，为新时代文明实践工作与街道高质量发展同频共振，增强社区居民幸福感和获得感。（袁刚 高娜）
讲座围绕《黄帝内经》：“心者，君主之官， 神明出焉”展开。贺凤珍老师在讲座中表示，中医养生的最高境界是养心。心是我们身体的君主，心是全身的君主，是最高指挥官。我们要让“心”做主人，听从自己内心真实的声音。讲座中，大家感受了大呼吸、养生操等心意相通的自我疗愈。
通过一个多小时学习和实践，大家进一步认识了七情对身心的伤害，勇敢面对自己的情绪、认知自己，让身体阴阳平衡，恢复最有力量的体魄，快乐工作，经营好家庭和感情。
大家纷纷表示，专题讲座让人身心愉悦、努力工作追求更好地生活，并希望今后多开展类似的活动，为新时代文明实践工作与街道高质量发展同频共振，增强社区居民幸福感和获得感。（袁刚 高娜）
