上饶报道:邮储银行上饶市分行:关爱职工心理健康 共建邮储和谐力量

   2023-12-04 江西热线154090
近日,邮储银行上饶市分行工会组织开展了一场员工心理健康辅导讲座,邀请了上饶市第三人民医院副主任医师、规范化培训精神专业基地教学主任付春鹏亲自讲授《后疫情时代压力与情绪管理》。付教授以正念减压为中心,贴切的真实案例为切入点,围绕心理健康、情绪管理、认知调整以及职场人员应激状态的心里维护等四大板块逐一阐述。 近日,邮储银行上饶市分行工会组织开展了一场员工心理健康辅导讲座,邀请了上饶市第三人民医院副主任医师、规范化培训精神专业基地教学主任付春鹏亲自讲授《后疫情时代压力与情绪管理》。付教授以正念减压为中心,贴切的真实案例为切入点,围绕心理健康、情绪管理、认知调整以及职场人员应激状态的心里维护等四大板块逐一阐述。讲座内容深入浅出,既有理论的高度,又有生动活泼、诙谐幽默的语言,从正确认识情绪、工作压力,有效处理焦虑、抑郁心理状态,达到让员工舒缓情绪,提高工作效率,营造和谐友善的工作氛围。现场共计20余人参加了讲座。 通过这次讲座,大家纷纷表示,正确处理压力与情绪之间的关系非常重要,懂得了如何解压并增强心理调适能力,这场讲座受益匪浅。风险部小黄表示,今后将更加从容面对压力挑战,以更积极心态投入工作和生活。 近年来,邮储银行上饶市分行高度重视员工心理健康管理,积极推进和谐幸福工程建设,坚持以人民为中心,加强员工有关压力管理、正念训练等方面的培训,改善心态,进一步激发广大员工工作热忱和创造潜力,促进各项工作持续、健康、稳定发展。(朱苗苗)   编辑:吕斌 投诉、新闻热线:15070318535
 
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