上饶报道:上饶市玉山县南山乡开展“平安江西建设 心理健康大讲堂”活动

11月22日下午，上饶市玉山县南山乡开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，邀请国家二级心理咨询师黄晓鹤老师到场授课，乡全体干部职工、各村网格员参加。 为提高干部职工的心理健康水平，增强自我调适的能力，11月22日下午，上饶市玉山县南山乡开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，邀请国家二级心理咨询师黄晓鹤老师到场授课，乡全体干部职工、各村网格员参加。 课堂上，黄晓鹤围绕“公共安全应急处理与心理危机干预”这一主题，通过生动的案例、科学的分析，帮助大家学习调节心理压力、应急处理公共安全的实操技巧，和保持身心健康的重要意义，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和健康的生活方式，树立心理健康理念。 活动结束后，大家纷纷表示，此次心理健康大讲堂活动非常实用，收获颇丰，对心理健康有了新的认识，也学会了如何在工作中正确面对压力、控制情绪，保持良好身心状态，做情绪的主人。（南山乡 供图文）   编辑：吕斌 投诉、新闻热线：15070318535