11月20日,靖安县应急管理局结合全县“三比三争”暨“四敢四创”活动要求,开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动,特邀国家二级心理咨询师付小红前来授课,全局干部职工共计50余人参加。
为广泛普及心理健康知识,进一步提升应急管理干部职工缓解压力和有效应对突发事件心理疏导干预能力,助力平安靖安建设。11月20日,靖安县应急管理局结合全县“三比三争”暨“四敢四创”活动要求,开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动,特邀国家二级心理咨询师付小红前来授课,全局干部职工共计50余人参加。
活动在一组解压小游戏后开始,付老师以一张心理测试图片引出本次课程内容,从“什么是心理”“心理学知识在工作与生活中的运用”两个方面为大家讲解如何面对生活与工作的压力,并结合自身日常工作生活中的真实案例与大家亲切互动,深入浅出地讲解了如何进行自我心理疏导、调节压力及焦虑的方法。课程理论联系实际,结合身边人身边事,通俗易懂,互动性强,现场气氛热烈,真正起到了帮助干部职工调适和排解心理压力,提升心理调控能力的作用,为大家带来了一场别开生面的心理健康课程。
应急管理队伍承担着当好党和人民“守夜人”的重要使命,具有高要求、高负荷、高压力、高风险的特点。每名“应急人”在加入的第一时刻就立即进入战斗岗位,投身应急管理事业各项战斗中,始终处于冲锋、向前的奋斗姿态,大家承受了应急管理的职业压力。本次活动使全局干部职工进一步缓解心理压力、调适工作心态、化解心理危机,提升自我关怀和调节能力,以更加积极健康的心理状态、昂扬奋发的精神斗志和饱满的工作热情投入到安全生产、防灾减灾救灾等各项工作中,为应急管理工作开新局、谱新篇。(靖安县应急管理局 舒淬晨)