为切实提高干部职工心理健康水平，增强干部职工心理健康防护意识，提升身心健康水平，近日，赣州市会昌县白鹅乡特邀国家二级心理咨询师陈宸老师为全体乡机关领导干部开展心理健康知识讲座。
陈宸老师通过寓教于乐的方式，首先让大家作一幅压力测试图，随后从压力的概念、压力的来源、怎样避开压力源以及如何减压等方面进行了专业详细地讲解，引导大家释放自身的压力，正确面对家庭、教育、工作、健康等问题带来的情绪压力，讲座内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃。
讲座结束后，大家纷纷表示，保持健康良好的心理状态、拥有良好的情绪压力管理能力和健康强健的体魄，是做好各项工作的前提和必要保障。陈宸老师的授课让大家受益匪浅，乡机关全体职工将会以更积极的心理状态，更良好的精神风貌投入到日后工作中去。（图文 文雅）
